University
Coaching Leadership Awards

Метафора и ресурсы
В бессознательном скрыт огромный потенциал для изменений. Там сосредоточены ресурсы, помогающие нам расти и развиваться. Протаптывая туда тропинку, мы получаем доступ к целому складу сокровищ. Это источник и потока вдохновения для создания новых идей, и энергии для их реализации и претворения в жизнь. Как же получить доступ к этому хранилищу? Ключом к нему и служит метафора.
Бессознательное мыслит образами, и подбирая подходящие, наполненные смыслом метафоры, мы получаем доступ к ресурсам этого бесконечного источника.
Развивающая метафора
Метафора — слово или выражение, которое употребляют в переносном значении. В основе метафоры лежит сравнение неназванного состояния с предметами или образами на основании их общего признака.
Метафора, являясь основой мышления, может быть использована для его развития. Культурно обусловленные метафоры служат основой и аналогией для построения психологических теоретических моделей в соответствующих культурах. Многие исследователи считают важной роль, которую играет метафора в научном мышлении. Метафора не только формирует представление об объекте, но и определяет способ мышления о нём.
Исследуя метафоры, откликающиеся у нас, мы исследуем себя и изменяем себя, изменяя их.
Практикум «Я — Книга»
Это упражнение дает иной взгляд на свою идентичность и свою жизнь, исходя из метафоры книги. Автор метода: Братченко С. Л., 2013
Рабочую тетрадь для работы с этим упражнением скачивайте на сайте университета.
Расслабьтесь и ощутите себя в моменте «Здесь и Сейчас» и представьте себе, что вы превратились в КНИГУ
- Какое ЗАГЛАВИЕ могло бы лучше всего отразить то, что написано в этой книге?
- В каком ЖАНРЕ она написана?
- Каково будет её ОГЛАВЛЕНИЕ (название глав)?
- О чем будет написано в ПРЕДИСЛОВИИ (введении)?
- Как будет выглядеть ОБЛОЖКА?
- Кто будет основным ЧИТАТЕЛЕМ такой книги? Кто захочет её прочитать?
- Что ЕЩЁ ВАЖНОГО вы хотите сказать про эту книгу?
Что дальше
Формулируя свои цели, ищите метафоры, отражающие ваше состояние в момент достижения. Вы можете использовать метафору книги, с которой работали в этот раз и поисследовать, какой книгой вы станете, когда достигните желаемую цель. Благодаря этому вам откроются новые фокусы восприятия, ресурсы и идеи. Вы получите доступ к источнику вдохновения, скрытому в бессознательном.